Stage à la semaine de 5 cours de Surf et de Yoga

Les stages auront lieu du 16 juillet au 10 août !

Du lundi au vendredi
Surf : 2h
Yoga : 1h30
Tarif : 240 €
Enrichissez votre expérience et complétez votre stage de Surf avec un cours quotidien de Yoga!
Le Yoga permet le développement d’une meilleure conscience du corps, utile notamment pour l’apprentissage technique du Surf. Il améliore également la posture et l’attention, et favorise le relâchement du mental.
Les cours sont proposés par Alexandre Mégret, professeur de Yoga et passionné de Surf. Il s’agit de Yoga « Vinyasa », un Yoga dynamique qui associe le mouvement et la respiration et qui se marie naturellement bien à la pratique du Surf. Les cours conviennent aux débutants comme aux personnes pratiquant déjà le Yoga.
Alexandre organise à l’année des stages de Yoga pour Surfers, plus d’informations sont disponibles sur son site et Facebook


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